Χαρακτηριστικά της ανίχνευσης και θεραπείας της οστικής οστεοχόνδρωσης

Συμπτώματα οστικής οστεοχόνδρωσης

Η οστεοχόνδρωση είναι μια ασθένεια της σπονδυλικής στήλης στην οποία οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι πάσχουν από εκφυλιστικές-δυστροφικές διαταραχές και συνεπώς τις αρθρώσεις. Το διάστημα μεταξύ τους μειώνεται, ως αποτέλεσμα του οποίου οι νευρικές απολήξεις και οι ρίζες συμπιέζονται, γεγονός που οδηγεί στο σχηματισμό ενός συνδρόμου σοβαρού πόνου. Συχνά, οι παθολογικές αλλαγές συμβαίνουν ακριβώς στην οσφυϊκή ζώνη.

Θεραπεία της οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης - ο γιατρός θα σας πει, καθώς η αυτοθεραπεία μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση. Η δυσκολία έγκειται στο γεγονός ότι τα συμπτώματα της οστεοχόνδρωσης μπορούν να εκδηλωθούν σε άλλες ασθένειες, η θεραπεία των οποίων είναι θεμελιωδώς διαφορετική.

Βασικές πληροφορίες σχετικά με την ασθένεια

Δεν γνωρίζουν όλοι ποια είναι η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Για να κατανοήσουμε την ουσία της νόσου, είναι απαραίτητο να μελετήσουμε την ανατομία.

Η δίνη είναι μια ολοκληρωμένη, πυκνή δομή με τη μορφή κυλίνδρου με καμάρα από την οποία επεκτείνονται οι διαδικασίες. Το σπονδυλικό σώμα συνδέεται με αυτά με τη βοήθεια καμάρες, και το σπονδυλικό έλασμα βρίσκεται στο κέντρο. Αυτές οι τρύπες σχηματίζουν το νωτιαίο κανάλι.

Δεν εμπλέκονται όλες οι διαδικασίες στο σχηματισμό αρθρώσεων, μόνο των άνω και κάτω, στις οποίες είναι δυνατές μικρές ταλαντώσεις. Υπάρχουν ανοίγματα μεταξύ των σπονδύλων που περιορίζονται από τις διαδικασίες. Μέσω αυτών προκύπτουν οι νευρικές ρίζες των νωτιαίων νεύρων.

Οι παθολογικές αλλαγές εμφανίζονται πρώτα στον πυρήνα του πυρήνα (ημι-ρευστή δομή με κέντρο τύπου ζελέ στο άνοιγμα του δίσκου). Ο πυρήνας pulposus έχει μέγιστη ελαστικότητα και είναι ο κύριος αμορτισέρ. Και τότε η παθολογική διαδικασία αναπτύσσεται στις αρθρώσεις των σπονδύλων, η οποία οδηγεί σε στένωση των μεσοσπονδύλιων τμημάτων.

Ο ιερός είναι ένα μεγάλο τριγωνικό οστό που βρίσκεται στη βάση της σπονδυλικής στήλης. Αποτελείται από πέντε συντηγμένους σπόνδυλους με πρόσθια και οπίσθια επιφάνεια. Δεν υπάρχουν δίσκοι σε αυτήν την ενότητα και η οστεοχόνδρωση δεν αναπτύσσεται.

Η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας συχνά διαγιγνώσκεται σε άτομα άνω των 30 ετών. Η εκφυλιστική διαδικασία συμβαίνει μετά από παραβίαση του μεταβολισμού νερού-αλατιού στον μεσοσπονδύλιο δίσκο. Ως αποτέλεσμα, η δομή των οστών γίνεται λεπτότερη και εύθραυστη. Ο πυρήνας του πυρήνα επεκτείνεται και κινείται προς το νωτιαίο κανάλι. Ως αποτέλεσμα, το υγρό στο κανάλι και τα νεύρα συμπιέζονται, εμφανίζεται οίδημα. Αυτό οδηγεί στην εμφάνιση οδυνηρών αισθήσεων και δυσλειτουργίας των οργάνων στα οποία ανήκουν αυτές οι περιοχές.

Η συμπίεση προκαλεί τα οστά των κυττάρων να διαιρούνται γρηγορότερα και τα οστεοκύτταρα (ανώμαλη ανάπτυξη) εμφανίζονται στους σπονδύλους. Η αναγέννηση του μεσοσπονδύλιου δίσκου δεν είναι δυνατή επειδή είναι χόνδρος και συνεπώς η λειτουργικότητα των οργάνων μειώνεται ακόμη περισσότερο.

Οσφυϊκή οστεοχόνδρωση, τα συμπτώματα και η θεραπεία της οποίας θα περιγραφούν αργότερα, συμβαίνει συχνά λόγω της εξασθένησης του μυϊκού κορσέ. Γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να ασκείστε τους μυς του Τύπου, των πλευρών και της πλάτης.

Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται εάν αντιμετωπίζεται ή όχι η οστεοχόνδρωση. Αυτή η ασθένεια είναι πιο εύκολο να απαλλαγούμε από νωρίς.

Βαθμός ασθένειας

Η ιερή οστεοχόνδρωση εξελίσσεται σταδιακά.

Υπάρχουν 4 στάδια της νόσου:

  • Βαθμός 1χαρακτηρίζεται από την εκδήλωση μη έντονης αίσθησης πόνου που αυξάνεται μετά τη σωματική δραστηριότητα. Συχνά υπάρχει ένας θαμπό πόνος που εκπέμπεται στους γλουτούς.
  • Επίπεδο 2.Η απόσταση μεταξύ των σπονδύλων μειώνεται και αρχίζουν να καταρρέουν μαζί με τους κοντινούς ιστούς. Ταυτόχρονα, τα νευρικά άκρα συμπιέζονται. Η μεσοσπονδύλια οστεοχόνδρωση προκαλεί έντονο, ακτινοβόλο πόνο. Οι επίπονες αισθήσεις κάνουν το άτομο να κλίνει προς τα εμπρός. Αυτό οδηγεί σε μετατόπιση και τέντωμα των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
  • Στάδιο 3Η οστεοχόνδρωση της κάτω σπονδυλικής στήλης εκδηλώνεται σε πλήρη καταστροφή των σπονδύλων και στην εκδήλωση μιας μεσοσπονδύλιου κήλης.
  • Επίπεδο 4.Οι σπόνδυλοι αναπτύσσονται, οι ατροφίες του χόνδρου και εξαιτίας αυτού, είναι δύσκολο για τον ασθενή να κινηθεί. Η σπονδυλική στήλη στην οσφυϊκή περιοχή χάνει την ευελιξία της, γίνεται λιγότερο κινητή και συχνά ο ασθενής μετατρέπεται σε άτομο με αναπηρία.

Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε την υγεία σας. Όταν εμφανιστούν τα παραπάνω συμπτώματα, ξεκινήστε τη θεραπεία.

Αιτίες της νόσου

Λόγοι για την ανάπτυξη οστικής οστεοχόνδρωσης

Η οσφυϊκή οστεοχόνδρωση εμφανίζεται λόγω σταθερής και ανώμαλης φόρτωσης του κάτω μέρους της πλάτης. Μερικές φορές οι αιτίες της νόσου είναι αυτοάνοσες ασθένειες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η νόσος προηγείται από τραύμα, ειδικά όταν εμπλέκονται πολλαπλοί σπόνδυλοι.

Αιτίες οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης:

  • Η ασθένεια προκύπτει από έντονο στρες. Οι άνθρωποι που κάνουν σκληρή σωματική εργασία είναι πιο πιθανό να υποφέρουν.
  • Ο πόνος στη μέση εμφανίζεται λόγω υπερβολικού βάρους. Και αυτό συμβαίνει επειδή η σπονδυλική στήλη εκτίθεται σε σταθερή πίεση στην οσφυϊκή ζώνη.
  • Λόγω λίγης σωματικής δραστηριότητας, η διατροφή των οστών επιδεινώνεται, η ροή του αίματος επιβραδύνεται, οι μύες εξασθενούν.
  • Η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, οι αιτίες των οποίων είναι διαφορετικές, συχνά αναπτύσσεται λόγω λανθασμένης στάσης του σώματος. Όταν ένα άτομο συστέλλεται ενώ κάθεται, οι δίσκοι παραμορφώνονται και φθάνουν πρόωρα, όλα λόγω ανώμαλης φόρτωσης.
  • Η οστεοχόνδρωση εμφανίζεται συχνά ως αποτέλεσμα τραυματισμών στην πλάτη. Μπορεί να καταστραφεί κατά τη διάρκεια της άσκησης όταν το επίπεδο της αθλητικής προπόνησης είναι χαμηλό. Για να αποφύγετε προβλήματα, είναι σημαντικό να μάθετε πώς να σηκώνετε σωστά βαριά αντικείμενα. Μπορείτε να τραυματίσετε την πλάτη σας εάν πέσετε.
  • Η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι μια φυσική συνέπεια της γήρανσης του σώματος και της μείωσης της ικανότητάς του να ανακάμψει. Ως αποτέλεσμα, η κινητικότητα των δίσκων μειώνεται, χάνουν την ευελιξία και επομένως παραμορφώνονται.
  • Αυτή η ασθένεια είναι συχνή λόγω της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, της σκολίωσης κ. λπ.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, η οστεοχόνδρωση εμφανίζεται λόγω υποθερμίας, σοβαρής κατάθλιψης, υποσιτισμού, χρόνιας κόπωσης και κακών περιβαλλοντικών συνθηκών.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα της οστεοχόνδρωσης σε γυναίκες και άνδρες είναι πολύ παρόμοια. Η μόνη διαφορά είναι ότι η ασθένεια εκδηλώνεται νωρίτερα στο όμορφο μισό της ανθρωπότητας. Σε πρώιμο στάδιο, η ασθένεια δεν εκδηλώνεται με κανέναν τρόπο, ένα άτομο που δεν μαντεύει τίποτα ζει σε μια πλήρη ζωή. Ωστόσο, υπάρχουν συμπτώματα που μπορούν να σας οδηγήσουν να λάβετε τη σωστή απόφαση. Αυτό συνίσταται σε πλήρη διάγνωση και ραντεβού με το γιατρό.

Πώς εκδηλώνεται οσφυϊκή οστεοχόνδρωση

Συμπτώματα οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης:

  • Πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης. Μετά την προπόνηση, εμφανίζονται αρχικά επώδυνες αισθήσεις, οι οποίες γίνονται μόνιμες καθώς αναπτύσσεται η ασθένεια.
  • Με οσφυϊκή οστεοχόνδρωση, η κινητικότητα στην πληγείσα περιοχή μειώνεται. Όταν ο ασθενής προσπαθεί να σκύψει, να γυρίσει, ή να καθίσει, υπάρχει ένας έντονος ακτινοβολώντας πόνος που εξαπλώνεται στο πόδι στο πόδι.
  • Όταν τα νεύρα τσιμπήσουν, η ευαισθησία των ποδιών αλλάζει (αυξάνεται ή μειώνεται). Μερικές φορές υπάρχει μια αίσθηση καψίματος ή μούδιασμα του άκρου.
  • Το δέρμα στην πληγείσα περιοχή γίνεται χλωμό, ξηρό και η θερμοκρασία μειώνεται.
  • Η απόθεση του ιδρώτα αυξάνεται, ειδικά τη νύχτα.
  • Με την οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, διαταράσσεται η εργασία των ουρογεννητικών οργάνων.

Αυτά είναι τα κύρια σημάδια της οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Η ασθένεια είναι χρόνια αλλά μπορεί να επιδεινωθεί.

Συμπτώματα οστικής οστεοχόνδρωσης σε οξύ και υποξεία μορφή:

  • Lumbago - ο πόνος εμφανίζεται μετά από μυϊκή ένταση. Λόγω ενός μυϊκού σπασμού, ο ασθενής κλίνει προς τα εμπρός.
  • Κατά την έξαρση, ο πόνος εμφανίζεται ακόμη και μετά από μικρές κινήσεις. Οι αισθήσεις πόνου αυξάνονται απότομα και ακτινοβολούν στους γλουτούς ή στο πόδι. Η κατάσταση του ασθενούς ανακουφίζεται όταν βρίσκεται στην πλάτη του με το προσβεβλημένο άκρο λυγισμένο στο γόνατο. Μετά από μερικές εβδομάδες, αυτά τα σημάδια της οστικής οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής χώρας εξαφανίζονται σταδιακά, η κινητική δραστηριότητα αποκαθίσταται και οι μύες χαλαρώνουν.
  • Η υποξεία φάση της νόσου χαρακτηρίζεται από θαμπό, πόνο, ακτινοβόλο πόνο.

Εάν ένα άτομο παρατήρησε τέτοιες εκδηλώσεις, αξίζει να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Διαγνωστικά μέτρα

Μέθοδοι διάγνωσης της οστικής οστεοχόνδρωσης

Η θεραπεία της οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης πρέπει να ξεκινήσει μετά από ενδελεχή διάγνωση.

Πρώτον, ένας νευρολόγος ή σπονδυλολόγος θα πραγματοποιήσει οπτική εξέταση βάσει της δυσφορίας του ασθενούς και θα ψηφίσει την πληγείσα περιοχή του σώματος. Εάν ο ασθενής αισθάνεται πόνο όταν αισθάνεται ορισμένα σημεία, το εύρος των κινήσεων των ποδιών έχει μειωθεί ή οι γλουτοί τοποθετηθούν ασύμμετρα, επιβεβαιώνεται η διάγνωση. Επιπλέον, ο γιατρός αξιολογεί τη στάση του ασθενούς.

Οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μύης, τα συμπτώματα των οποίων περιγράφονται παραπάνω, μπορούν να εντοπιστούν χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες εξετάσεις:

  • Η ακτινογραφία επιβεβαιώνει ξανά τη διάγνωση. Αυτή η μέθοδος δεν μπορεί να εκτιμήσει την κατάσταση της σπονδυλικής στήλης. Οι εικόνες δείχνουν μόνο τη στένωση των οπών μεταξύ των σπονδύλων, την ανάπτυξη των οστεοφυτών.
  • Η υπολογιστική τομογραφία της κάτω πλάτης καθιστά δυνατή τη διάγνωση και την εξέταση της πληγείσας περιοχής σε μια οθόνη υπολογιστή με διαφορετική γωνία ή ενότητα. Ωστόσο, η τεχνική είναι αποτελεσματική στη διάγνωση των οστών. Για σχηματισμούς μαλακών ιστών, συμπεριλαμβανομένων των μεσοσπονδύλιων δίσκων, φαίνεται ότι χρησιμοποιείται απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού.
  • Η απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού της σπονδυλικής στήλης δείχνει μια πλήρη εικόνα της κατάστασης του οστικού ιστού και των μαλακών δομών στην οσφυϊκή περιοχή.

Αφού ολοκληρώσετε τις παραπάνω μελέτες, μπορείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία για οστεοχόνδρωση της πλάτης.

Μέθοδοι θεραπείας

Πολλοί ασθενείς ενδιαφέρονται για το εάν είναι δυνατόν να θεραπευτεί πλήρως η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Δυστυχώς, η απάντηση θα είναι αρνητική. Εάν ξεκινήσετε τη θεραπεία στο πρώτο ή το δεύτερο στάδιο της νόσου, μπορείτε να σταματήσετε την ανάπτυξή της.

Ασκήσεις για οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Επομένως, η θεραπεία της οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι μια μακρά και περίπλοκη διαδικασία που συμβάλλει στην επίτευξη των ακόλουθων στόχων:

  • σταματήστε τον πόνο;
  • Εξάλειψη κράμπας;
  • ενισχύει τους μυς της κοιλιάς, της πλάτης, των πλευρών, των γλουτών και των ποδιών.
  • αποκαθιστά τη ροή του αίματος και το μεταβολισμό στην πληγείσα περιοχή.
  • εξάλειψη της φλεγμονής.
  • για να συνεχίσετε τις κινητικές δεξιότητες στην πλάτη.
  • ομαλοποιεί την ευαισθησία στα πόδια.
  • βελτιώνει τη λειτουργικότητα των πυελικών οργάνων.

Συντηρητική θεραπεία

Ξεκινήστε τη διαδικασία θεραπείας της οστεοχόνδρωσης με διάφορα φάρμακα. Συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό, καθώς η αυτοθεραπεία μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες. Ο γιατρός μπορεί να χρησιμοποιήσει πολλές ομάδες φαρμάκων, μόνο σε αυτήν την περίπτωση θα πρέπει να αναμένεται θετικό αποτέλεσμα.

Τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για τους ακόλουθους σκοπούς:

  • ανακουφιστικά για την ανακούφιση της δυσφορίας.
  • Με τη βοήθεια μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, εξαλείφεται ο ρινικός πόνος και το οίδημα. Τα παρασκευάσματα με στεροειδείς ορμόνες συνταγογραφούνται επίσης για την οστεοχόνδρωση. Ανακουφίζουν ή εξαλείφουν εντελώς τη φλεγμονή.
  • Η θεραπεία της οστεοχονδρωστικής οσφυϊκής μοίρας αργού σταδίου παρουσιάζει ενδιαφέρον για πολλούς ασθενείς. Τα μπλοκ Paravertebral χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση του πόνου. Αυτό γίνεται με την έγχυση παυσίπονων στο κάτω μέρος της πλάτης.
  • Με τη βοήθεια των μυοχαλαρωτικών, μπορείτε να απαλλαγείτε από μυϊκούς σπασμούς.
  • Προκειμένου να αποκατασταθεί ο μεταβολισμός στον χόνδρο, να ξεκινήσετε διαδικασίες αναγέννησης και να σταματήσετε τις δυστροφικές αλλαγές, ο θεράπων ιατρός συνταγογραφεί χονδροπροστατευτές.
  • Η οστική οστεοχόνδρωση αντιμετωπίζεται με βιταμίνες Β. Βελτιώνουν το μεταβολισμό στα κύτταρα, εξαλείφουν τη φλεγμονή και απομακρύνουν την περίσσεια υγρού.
  • Με τη βοήθεια των διουρητικών εξαλείφουν το πρήξιμο.
  • Τα ανοσορυθμιστικά φάρμακα ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
  • Για τη βελτίωση της ροής του αίματος στην πληγείσα περιοχή, ο γιατρός συνταγογραφεί φάρμακα που μειώνουν το ιξώδες του αίματος. Τα φάρμακα εγχέονται σε φλέβα με σταγονόμετρο ή λαμβάνονται ως χάπι.

Φυσιοθεραπεία

Η χρήση της φυσικοθεραπείας μπορεί να είναι αποτελεσματική στη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι που μπορούν να χρησιμοποιηθούν. Η βέλτιστη μέθοδος θα υποστηρίζεται από γιατρό, εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις. Η φυσιοθεραπεία ανακουφίζει τον πόνο, ανακουφίζει τους μυϊκούς σπασμούς, ενεργοποιεί τις διαδικασίες μεταβολισμού και αποκατάστασης.

Ανατίθενται οι ακόλουθες διαδικασίες για την εκτέλεση αυτών των εργασιών:

Θεραπεία της οστικής οστεοχόνδρωσης με μεθόδους φυσικοθεραπείας
  • Amplipuls.Η πληγείσα περιοχή εκτίθεται σε ημιτονοειδή αρθρωτά ρεύματα.
  • Η Sonophoresisείναι η ταυτόχρονη επίδραση του υπερήχου και των φαρμάκων.
  • Διαδυναμική θεραπεία- θεραπεία με ηλεκτρικό ρεύμα χαμηλής τάσης.
  • darsonvalization.Η κατεστραμμένη περιοχή επηρεάζεται από εναλλασσόμενο ρεύμα χαμηλής ισχύος αλλά υψηλής συχνότητας και τάσης.
  • επαγωγή- επεξεργασία με μαγνητικά πεδία υψηλής συχνότητας.
  • Θεραπεία με λέιζερ- θεραπεία με οπτική ακτινοβολία που προέρχεται από λέιζερ.

Τα θεραπευτικά αποτελέσματα αυτών των διαδικασιών δεν μπορούν να υπερεκτιμηθούν.

Εάν θέλετε να μάθετε πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο, να ενισχύσετε τους μυς και να χαλαρώσετε, θα πρέπει να πείτε ότι μπορεί να γίνει με τη βοήθεια ασκήσεων φυσικής θεραπείας. Η ρεφλεξολογία και το μασάζ αυξάνουν μόνο την αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Οι τεχνικές μασάζ και η γυμναστική πραγματοποιούνται εκτός της περιόδου φλεγμονής, διαφορετικά η ασθένεια θα επιδεινωθεί. Είναι χρήσιμο να κολυμπήσετε και να ασκηθείτε στο νερό. Σε αυτήν την περίπτωση, το φορτίο στη σπονδυλική στήλη είναι ελάχιστο.

Χειρουργική θεραπεία

Η χειρουργική επέμβαση είναι ένα ακραίο μέτρο που εκτελείται μόνο όταν οι προηγούμενες μέθοδοι ήταν αναποτελεσματικές και η ασθένεια έχει εξελιχθεί στο σημείο ότι αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να βοηθήσετε τον ασθενή να ενεργοποιηθεί ξανά. Η επέμβαση πραγματοποιείται με σημαντικές διαταραχές της κίνησης και την παρουσία μεσοσπονδύλιων κήλων. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να μην ξέρουμε πώς να θεραπεύσουμε την οσφυοστεκρωδίαση της οσφυϊκής χώρας χρησιμοποιώντας χειρουργική μέθοδο, δεδομένου ότι θεωρείται η πιο ριζική.

Ο χειρουργός αφαιρεί τους δίσκους με κήλη και ενισχύει τους εκτοπισμένους σπονδύλους. Ο γιατρός μπορεί επίσης να κάνει χειρουργική επέμβαση σπονδυλικής σύντηξης. Η ουσία του έγκειται στο γεγονός ότι μέρος της σπονδυλικής στήλης είναι εντελώς ακινητοποιημένο χρησιμοποιώντας μια ειδική μεταλλική δομή. Αυτό ακολουθείται από μια μακρά αποκατάσταση.

Ειδικές οδηγίες

χρήσιμες συμβουλές για οσφυϊκή οστεοχόνδρωση

Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής κοιλότητας μπορεί να φλεγώσει το ισχιακό νεύρο, προκαλώντας σοβαρό πόνο. Για να μειώσει την ταλαιπωρία, ένα άτομο κλίνει προς τα εμπρός, αλλά εξαιτίας αυτού, η κατάσταση της σπονδυλικής στήλης στην περιοχή που έχει υποστεί ζημιά επιδεινώνεται.

Η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, τα συμπτώματα της οποίας μπορεί να είναι διαφορετικά, απειλεί με αστάθεια των σπονδύλων. Ο δίσκος δεν μπορεί να κρατήσει τον σπόνδυλο και η οσφυϊκή περιοχή μετατοπίζεται από το ιερό λόγω συμπίεσης. Από αυτή την άποψη, η λειτουργικότητα των ουρογεννητικών οργάνων είναι μειωμένη.

Για να αποφύγετε επιπλοκές, πρέπει να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:

  • Αποφύγετε την επίπονη σωματική δραστηριότητα.
  • ενισχύει τον μυϊκό κορσέ.
  • διατηρεί τη σωστή στάση του σώματος.
  • τρένο καθημερινά;
  • προσαρμόστε τη διατροφή, διατηρήστε μια ισορροπία μεταξύ πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων.
  • κολλήστε σε μια βέλτιστη ρουτίνα ανάπαυσης.
  • αντιμετωπίζει ασθένειες της πλάτης στα αρχικά στάδια.

Δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία - τότε η ασθένεια θα εξαφανιστεί το συντομότερο δυνατό. Είναι χρήσιμο να φοράτε κορσέ που βγάζει πίεση από την οσφυϊκή μοίρα.